Das Geheimnis optimaler Leistung: Die Yerkes-Dodson-Kurve
Stell dir vor, du bereitest dich auf eine große Präsentation vor. Ein bisschen Nervosität hält dich auf Trab und sorgt dafür, dass du gut vorbereitet bist. Aber was passiert, wenn sich das kleine Kribbeln im Bauch in eine überwältigende Panik verwandelt? Plötzlich sind alle Vorbereitungen vergessen. Hier kommt die Yerkes-Dodson-Kurve ins Spiel. Definition und Entstehung …